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南瓜汤的材料和做法 -

时间:2020-10-17  来源:养生食谱大全及做法大全

2015年11月25日09:28 编辑:传奇养生网

 南瓜汤是以南瓜为主要食材制成一种汤品,这种汤品营养丰富,口感诱人,而且具有解毒、消肿以及通便等多种养生功效,同时也能为人体提高多种维生素和矿物质,它在韩国最为常见,是一种道韩国风情浓郁的特色美食。一会我会把南瓜婴儿癫痫病专科医院汤的材料和做法写出来,喜欢吃南瓜汤的朋友可以学着做一下。

 

 

 

南瓜汤的材料

 

在家中制作南瓜汤时需要准松原市癫痫病专业医院地址备南瓜一千克,浓奶油五十克,另外再准备红椒粉和咖喱粉适量。面包、鸡精和欧芹叶各适量就可以。

 

 

南瓜汤的具体做法

 

1、把准备好的南瓜清洗干净,然后再切成块状甘肃专业癫痫医院,放在锅中煮制一个小时左右,如果喜欢细一些可以把南瓜皮去掉。

 

2、南瓜煮好以后,取一个搅拌器,把锅中的南瓜与炎搅拌均匀。

 

 

3、把准备好的鸡精和咖啡粉以及欧芹叶子放入到锅中再煮制十分钟,然什么药治疗癫痫病好后再把浓奶油加入进去,过一会把上层的浮沫去掉。

 

4、把制好的南瓜汤装入到碗中,再配上准备好的面包就可以食用,味道十分诱人,特别适合在秋天季节的早上食用。这种南瓜汤不但营养丰富 ,还有大量的膳食纤维,经常食用能起到减肥的作用,能让身材变得越来越苗条。

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