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中医调神养生法 舍小欲怀大欲 –

时间:2020-09-17  来源:养生食谱大全及做法大全

养生之道网导读:欲望,主要指想得到某种东西或达到某种目的的要求。它是世界上所有物质最原始的最基本的一种本能。所以,人没有欲望是不可能的。那么欲望和人的养生有什么关系呢?下面就为大家介绍一种独特的养生方法 欲望养生法。

养生的流派

自古以来,养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段北京治疗癫痫病哪些医院比较好历史时期,我国学术界产生的著名学派就有 九流十派 之多,因而在学术思想方面出现了 百家争鸣 的局面,也相应兴起,不论在养生理论上,还是实践上,都有很大的发展。

儒家养生,注重 德仁修养

孔子是儒家思想的代表人物,有我国养生大师之称,他的理论为养生学说奠定了基础。刘国安介绍说,孔子有云 君子癫痫病北京哪里治得好有三戒,少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得 。这里的三戒,即是根据人的年龄不同,生理特点不一样,而提出的具体养生方法。

道家养生,主张 虚之道

道家所主张的 道 ,是指天地万物的本质及其自然循环的规律,自然界万物处于经常的运动变化之中,道奥卡西平片饭前好还是饭后吃好即是其基本法则。《道德经》说: 人法地,地法天,天法道,道法自然。 就是关于道的具体阐述。

虚 为道家养生之第一大要,老子言 虚其心 ,庄子言 虚无 ,宋子言 虚其欲 。虚为何如此重要呢?宋子曰: 虚者,万物之始也,故虚可以为天下始。 又曰: 虚而无所谓之道。 道生一、一生二、二生三、三生万物。 可见虚即道患上癫痫病能使用奥卡西平药物进行治疗吗?,道即自然。自然能化育万物,虚为万物之始,始者,物之初也。生之本,本乎自然,善养生者,当从虚中悟出生的道理来。总的来说,道家一派,一方面崇尚自然,提倡所谓 返璞归真 、 清静无为 的处世哲学,一方面又提倡养生,希望能够 长生久视 、 寿敝天地 。所有这些思想,促进了他们对生命来源的探索和卫生保健的探究。

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