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女性春季养生花茶 柠檬草茶调和肠胃助安神 –

时间:2020-09-17  来源:养生食谱大全及做法大全

一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪,辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来,处处涌动着蓄势待发的盎然春 意。对于注重健康、美丽的女性朋友,养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么在春季对于广大女性又有哪些行之有效的养生保健方法青海比较好的癫痫病医院是哪家 哪家医院比较好呢,这里我们主要介 绍几款适合春季饮用的花草茶。

春饮茶草茶 解春困又疏肝

集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。首先可以解 春困 。春天万物复苏,生机待展,人体却容易 感到困倦乏力,产生 春困 癫痫总是在睡觉中发作,能不能治好现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使 春困 自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体 内阳气生发,令人神清气爽。

此外,花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病承德有哪些治疗癫痫的医院的特殊人群,都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助于提高身体免疫力,调理病症。

《黄帝内经。四气调神大论》曰:春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。在中医理论中脑外伤癫痫治疗办法,春与五脏之中肝对应,肝喜调达。以上理论均说明,春季养生应当以通达气机,调畅情致为法。因此在茶的选择上,也主要推荐以疏肝理气为主要功效的茶品。

下面将具体介绍几种:

1、 茉莉花茶

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