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黄脸婆翻身仗 5种补血美颜方秒变女神

时间:2020-01-13  来源:养生食谱大全及做法大全

养生补血粥

具有养心补脾、滋补强壮的功效

原料: 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉河北癫痫病医院哪个较好、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。

制作:先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。

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滋阴补血粥

具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效

<诱发癫痫的原因有哪些呢p>原料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。

制法:快速治疗癫痫病的方法有哪些strong>将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。

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