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中医按摩法 有效缓解痛经_月经

时间:2019-10-11  来源:养生食谱大全及做法大全

    中医按摩法 有效缓解痛经

    痛经是困扰女性的头疼问题,比较难解除,治疗痛经主要有吃药,热敷等方法,这里介绍几种利用治痛经的按摩手法,可以尝试一下。<阳泉什么医院看羊羔疯好br>
    不少女性都有痛经的经历,有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解,但这是治标不治本。中医专家说,与其用药止痛,不如按摩以下几个穴位,对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。

   成年人癫痫该如何治疗呢; 太冲穴:

    揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病) 位置:脚大趾与第二趾之间。

    按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜治疗癫痫病到那里,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

    三阴交穴:

    按揉三阴交(具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用) 位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3西安哪有专治癫痫医院寸,胫骨内侧缘后方。

    按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

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