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夏季犯困多吃点紫菜_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生食谱大全及做法大全

  “夏打盹”也称为“夏季倦怠症”,是由于在高温环境下,人体大量排汗,钾、钠元素随汗液流失而得不到及时补充导致的。因此,适时补充钾、钠元素在夏季非常必要。宝宝突然发抖是癫痫病吗

  海藻中钾含量居各种蔬果之首,其钠元素含量也非常丰富,特别是紫菜,每百克含钾量就达到1640毫克。在人体中,钾元素通常和钠一起作用,维持肌肉的正常活动,调节细检查癫痫病一般需要花费多少钱胞内外的渗透压和水分的平衡,使体液不致过量流失。夏季多吃紫菜,可以保障人体正常的肌肉活动和反应不受影响,避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛等。

  此外南通治癫痫病医院哪家好,享有“营养宝库”美称的紫菜还富含维生素、蛋白质和纤维。多吃紫菜不仅能较好的解决“夏打盹”的麻烦,而且具有“一食多补”的作用。中医普遍认为,食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的。但13岁的男孩患有癫痫病3个月应该要怎么治疗呢?由于紫菜性寒凉,消化功能不好以及脾胃虚寒的人,应慎食或少食。

(责任编辑:实习张全军)

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